Desde hace tiempo algunas de las principales avenidas de nuestra Ciudad de México cuentan con carriles exclusivos para el tránsito de bicicletas, por donde ruedan ciclistas urbanos encaminados hacia su trabajo, repartidores prontos a hacer sus entregas o quienes somos aficionados al ciclismo recreativo o de competencia que realizamos nuestros entrenamientos.

Pero ya sea medio de transporte, herramienta de trabajo o juguete para la práctica de nuestro hobby, se trate de una bici urbana, de montaña o de ruta, conviene a quienes vamos montados sobre nuestras jacas de acero conocer algunos principios básicos de ergonometría y cuál es nuestro estado de salud previo a recorrer kilómetros sobre la jungla de asfalto.

Para tal efecto, nuestra Universidad Iberoamericana Ciudad de México, a través del Instituto de Investigación Aplicada y Tecnología (InIAT), pone a disposición de cualquier ciclista su servicio de ‘Modelado, análisis y optimización de movimientos coordinados del cuerpo humano. Aplicación en ciclistas’, con el fin de contribuir a cuidar la salud de quienes disfrutamos andar sobre dos ruedas.

Para evaluar las capacidades corporales y adaptar la bici a las necesidades de cada persona, en la IBERO empleamos la tecnología de punta de nuestro moderno Laboratorio de Análisis de Movimiento, dotado con: un electromiógrafo de superficie, para el análisis de la actividad muscular; un sistema biomecánico Vicon, que con sus 12 cámaras infrarrojas ve cómo se lleva a cabo el movimiento articular; así como plataformas de fuerza y equipo para realizar pruebas de esfuerzo.

Y con ayuda de nuestro Departamento de Salud, este servicio para las y los ciclistas incluye calorimetría y análisis de composición corporal y densidad ósea, detalló el Dr. Carlos Omar López López, integrante de nuestro equipo de investigadores del InIAT.

El servicio de Modelado, análisis y optimización de movimientos coordinados del cuerpo humano. Aplicación en ciclistas oferta dos paquetes de evaluación. ‘El Básico’, que tiene un costo de 3 mil pesos, incluye sólo un Análisis de desempeño físico (patrones de movimiento -biomecánica- y prueba de esfuerzo).

El otro paquete, el ‘Premium’, con un costo de 4 mil pesos, además del análisis de desempeño físico, consta de: Consulta médica (antecedentes de lesiones, riegos durante la actividad, diagnóstico de lesiones recientes y análisis de postura), Consulta nutricional (patrones de alimentación, alimentación pre-inter y post entrenamiento y competencia, y análisis de composición corporal y evaluación antropométrica) y Reporte integrado (diagnósticos clínicos, plan de alimentación, recomendaciones de entrenamiento y riesgos de lesiones).

En el paquete ‘Premium, el más tardado en realizar, la totalidad de pruebas se hacen en un tiempo acumulado de tres horas. Las o los ciclistas que deseen hacerse el Modelado, análisis y optimización de movimientos coordinados del cuerpo humano deberán agendar una cita en el siguiente correo: cyper@ibero.mx

Si quieres conocer más de este proyecto de nuestra Universidad, ingresa a: https://iniat.ibero.mx/

Texto: PEDRO RENDÓN