La salud mental laboral se ha convertido en uno de los principales desafíos del siglo XXI, advirtió el Dr. José María Peiró, investigador de la Universidad de Valencia y miembro de la Academia de Psicología de España, durante su conferencia magistral “Riesgos psicosociales y salud mental en el trabajo: Retos para empresas y trabajadores en el siglo XXI”, en el marco de las Jornadas de Salud Mental, Laboral y Ocupacional, realizadas en la Universidad Iberoamericana Ciudad de México.

En la ponencia organizada por el Observatorio de Salud Mental, Laboral y Ocupacional de nuestra IBERO, Peiró abordó la necesidad urgente de redefinir los riesgos psicosociales en el trabajo ante los profundos cambios sociales y tecnológicos que atraviesa el entorno laboral actual.

Alarma por el aumento de problemas de salud mental en el trabajo

Entre 2020 y 2023, las bajas laborales por ansiedad y estrés aumentaron 72% en España. En 2023, 18% de las incapacidades temporales en el país europeo fueron por problemas de salud mental (en comparación con 13% en 2018), y más del 50% de las bajas de larga duración se relacionan con trastornos mentales.

Aunque estas cifras reflejan un deterioro real del bienestar emocional, también evidencian una mayor conciencia social y una disminución del estigma que antes impedía reportar este tipo de afectaciones, señaló el especialista.

Nuevos factores de riesgo

Peiró explicó que las transformaciones del mundo laboral intensifican los riesgos psicosociales. Entre ellas, mencionó:

• Digitalización y robotización del trabajo
• Teletrabajo improvisado
• Globalización e impacto en empresas locales
• Emergencia climática y desastres naturales
• Aislamiento social y nuevas adicciones digitales
• Replanteamiento del sentido del trabajo tras la pandemia

A ello se suman el envejecimiento de la fuerza laboral y la diversidad generacional, que exigen enfoques más inclusivos y sostenibles por parte de las organizaciones.

Salud mental no es sinónimo de felicidad

Peiró subrayó que no deben confundirse salud mental y bienestar. La primera —según la Organización Mundial de la Salud (OMS)— implica un estado de equilibrio físico, mental y social, mientras que el bienestar en el trabajo considera tanto la satisfacción como la autorrealización.

“Las empresas deben crear entornos que no generen daño, pero no pueden asumir la responsabilidad de la felicidad de sus colaboradores”, afirmó.

Organizaciones más humanas

Inspirado en el modelo de “organizaciones saludables” de la OMS, el ponente abogó por instituciones con culturas laborales no tóxicas, prácticas de equidad e inclusión, y estrategias de conciliación con base científica.

También propuso mejorar la evaluación de riesgos psicosociales mediante métodos mixtos, evitando sesgos en autodiagnósticos y fortaleciendo la participación de profesionales capacitados.

Tres niveles de intervención

Desde la psicología del trabajo, el Dr. Peiró planteó estrategias en tres niveles:

• Prevención primaria: rediseñar puestos, reducir el estrés y capacitar en habilidades digitales
• Prevención secundaria: detección temprana y acceso a terapia breve
• Prevención terciaria: modelos de reincorporación gradual como las bajas parciales

Al cerrar su conferencia, hizo un llamado claro a la corresponsabilidad:

“La salud mental en el trabajo no es un lujo: es un derecho y una necesidad para la productividad y la dignidad humana.”

Texto y fotos: Mariana Domínguez Batis

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