El Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana presentará este jueves, Día Mundial de la Salud Mental, el  Observatorio de Salud Mental Laboral y Organizacional que se enfocará en identificar y comprender los riesgos psicosociales presentes en el trabajo, promoviendo así la mejora continua de las condiciones laborales.

A través de investigaciones y programas enfocados en la promoción de la salud mental ocupacional, se buscará reducir el estrés y prevenir lesiones psicológicas, creando espacios laborales más seguros y saludables. Esto permitirá desarrollar estrategias efectivas para el bienestar integral de los trabajadores y la sostenibilidad organizacional.

La implementación efectiva de estas medidas no solo beneficiará a los colaboradores individualmente, sino que también contribuirá a crear un ambiente laboral más productivo y saludable. La colaboración entre instituciones académicas, empresas y organismos gubernamentales es esencial para desarrollar soluciones sostenibles que aborden tanto los síntomas como las causas subyacentes del estrés y otros problemas relacionados con la salud mental en el trabajo.

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, es una oportunidad crucial para reflexionar sobre el bienestar psicológico en el entorno laboral. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un trabajo adecuado no solo favorece la salud mental, sino que los entornos laborales deficientes, marcados por la discriminación, la desigualdad y cargas excesivas, representan riesgos significativos para el bienestar de sus trabajadores.

En México, se estima que 15% de las personas adultas en edad laboral padece algún trastorno mental, y las pérdidas económicas derivadas de la depresión y la ansiedad alcanzan 1 billón de dólares anuales en productividad perdida.

Se ha identificado que los trastornos mentales vinculados al trabajo son la tercera causa más común de enfermedad en México. A nivel nacional, el Barómetro de Salud Mental de los Trabajadores ha revelado que 49% de los colaboradores reporta sentir tensión en su entorno laboral. Además, 37% enfrenta problemas para dormir, 33% muestra niveles de depresión y 32% presenta dificultades para concentrarse durante su jornada laboral.

Datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que 75% de los trabajadores considera su empleo como una fuente significativa de estrés. Estas cifras subrayan la urgencia de que las empresas adopten políticas proactivas para abordar estos desafíos.

Ante esta alarmante realidad, es fundamental implementar medidas preventivas y de apoyo que protejan y promuevan la salud mental en el entorno laboral. En este contexto, la NOM-035, emitida por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social de México, establece directrices claras para identificar y prevenir factores de riesgo psicosocial. Su objetivo es proteger la salud mental de las plantas productivas y mejorar las condiciones laborales de quienes las integran al regular estos factores.

La norma resalta la importancia de que las empresas identifiquen y prevengan condiciones laborales que afectan la salud mental.

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Por: Dras. Alejandra Domínguez Espinosa y Carolina Armenta Hurtarte, académicas del Departamento de Psicología de la IBERO; Mariana Barradas Cinta, alumna del Doctorado en Estudios Críticos de Género

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